5時帰宅部

「上手な働き方」と「上手な遊び方」について考え、実践し、発信していくブログ。 将来的に、仕事と遊びの区別なく生きていくのが目標。

その他

話つまらないと思われているかも?おもしろい話をするコツとは

2019年05月11日更新 淡々と話するけど、気づいたら惹きこまれるなあ。たくさんしゃべるけど、あまりおもしろくないなあ。人と話していて、そう感じることありませんか。 どうせ話をするなら、相手におもしろいと喜んでもらえるほうがいいですよね。そこで、…

自由な時間がない!自分の時間を増やすために料理をやめた

2019年05月11日更新 大学時代は自由な時間がたっぷりありました。そのおかげで、趣味や勉強に心置きなく没頭することができました。趣味は心のエネルギーを満たしてくれ、勉強は自分の考えを深めてくれました。また、自由な時間があることで、自分はどうなり…

勉強や作業がはかどらない?じゃあカフェに行くしかない

2019年05月11日更新 最近、読書量がめっきり減りました。以前は、週に2、3冊読んでいたのですが、最近は月に2、3冊程度しか読んでいません。また、ブログの更新頻度も低くなりつつあります(元々頻繁に更新していないが)。「今日はあの本を読もう。」とか「…

悩みができたら、自分で解決できるものとそうでないものに分けてみる。

2019年05月11日更新 考えてみれば、物心がついたころから、多かれ少なかれ、ずっと悩みはあったように思います。人間関係、進路、お金、仕事のことなど。ひとつのことが解決したと思っても、悩みごとは次から次へと湧いてきます。多分生きている限り悩みは尽…

昼間眠いので、上手な睡眠で体内時計を整えることにした。

2019年05月11日更新 最近なんだか眠いです。日中も眠くなるので、少し困っています。特にひどいには、昼食を食べた後。パソコンに向き合っていると、とてつもなく強力な睡魔が襲ってきます。そういうときは、席を立ってトイレに行ったり、コーヒーを飲んだり…

テレビは、録画したものばかり観るようになった訳。

2019年05月10日更新 以前持っていたテレビには録画機能が付いていませんでした。そのせいで、様々な支障がでていました。 みたい番組がある場合は、放送時間の間、テレビの前に座っていなければいけない。 用事があって外出しなければいけないときは、番組を…

ゴロゴロして終わってない?計画を立てて休日を有意義に過ごす!

2019年05月10日更新 最近の休日の過ごし方があまりにもひどいです。夜は12時ごろに寝て、昼頃ようやく目が覚めます。ご飯を食べて、そのまま布団に戻ってゴロゴロ。お昼寝して、テレビを眺めていると、もう夕方。そのような生活を土日続けてやっていたりしま…

人生退屈でつまらないなら、計画的にワクワクドキドキを起こす!

2019年05月09日更新 高校生の頃、受験が始まるまでは、結構ダラダラ過ごしていました。部活もやっておらず、学校と家との往復ばかりで、つまらなく感じていました。「なんか面白いことないかなあ」とよく口にしていたのを思い出します。今思うと、面白いイベ…

就活で内定もらうには?分析は必要だけど、落ち込む必要はない

2019年05月08日更新 私の通っていた高校では、難関大学を目指す「特別進学クラス」がありました。私はなんとかそのクラスに入ることができたのだけど、途中から授業に全くついていけなくなりました。高校3年生に上がるとき、私と成績の悪い数名が呼び出され…

目的地につくまでの道のりも楽しめばいいじゃない。

2019年05月08日更新 私はよく登山へ行きます。たまにビギナーの人と一緒に歩くことがあるのですが、彼らは同じようなことを口にします。それがこのセリフ。「頂上まであとどのくらい?」 思えば、私も登山を始めた頃は、頂上まであとどのくらいで着くかとい…

仕事のやりがいを探すことにエネルギーを使い果たすのはやめた。

2019年04月24日更新 会社に入って2、3年目の頃、私はとても悩んでいました。仕事は毎日同じことの繰り返しで、全くやりがいを感じられなかったからです。 本当にこのまま会社にいていいのか?もっとやりがいを感じられる仕事があるんじゃないか? そんなこと…

不安になったときの対処法|心配事のほとんどが実際には起きない

2019年04月24日更新 昔から不安に感じることが多くて、日常のささいなことが心配でしかたなかったです。小学生の頃、夜寝る前に、次の日の準備をするのですが、毎晩ランドセルの前で1時間以上も「うーん」と唸っていました。忘れ物がないか心配で、ランドセ…