5時帰宅部

”自由に””身軽に”生きる。

2017-09-20から1日間の記事一覧

昼間眠いので、上手な睡眠で体内時計を整えることにした。

2019年05月11日更新 最近なんだか眠いです。日中も眠くなるので、少し困っています。特にひどいには、昼食を食べた後。パソコンに向き合っていると、とてつもなく強力な睡魔が襲ってきます。そういうときは、席を立ってトイレに行ったり、コーヒーを飲んだり…