「今年こそは目標をきっちり立てて、必ず達成する！」そう心に誓って、仕事や勉強、スポーツ、趣味などに取り組み始める人は多いと思います。 しかし、1年経ったときに、その目標を達成できている人はどのくらいいるでしょうか。目標のほとんどをクリアでき…

2019年05月08日更新 私はよく登山へ行きます。たまにビギナーの人と一緒に歩くことがあるのですが、彼らは同じようなことを口にします。それがこのセリフ。「頂上まであとどのくらい？」 思えば、私も登山を始めた頃は、頂上まであとどのくらいで着くかとい…

2019年05月08日更新 毎年、新しい年を迎えると、夢や目標を考えます。「今年は○○しよう。」「今年こそは○○へ行こう。」ということを考えます。そして、普段の生活に戻ると、日常の忙しさでそれらの夢や目標はいつのまにか忘れ去られてしまいます。年末ごろに…

2019年05月06日更新 大人になると、運動する機会がめっきり減ります。「そろそろ運動しなきゃなあ」と一念発起してジョギングを始めるのですが、これが毎回続かないのです。始めた頃はやる気に充ち溢れて、しっかりと計画まで立てて、週に3回くらい走るんで…